देश भर में त्योहारों का मौसम अपने पूरे शबाब पर है, लेकिन इस उत्साह के बीच संक्रामक बीमारियों का प्रकोप भी तेजी से बढ़ रहा है। मानसून के दौरान, खराब स्वच्छता, दूषित भोजन और पानी, मच्छरों व अन्य कीटों का प्रकोप तथा बदलते मौसम के कारण बीमारियां तेजी से फैलती हैं।
मानसून में बीमारियों का बढ़ता प्रकोप
हालिया आंकड़ों के अनुसार, कई जिलों में जनवरी से अगस्त के बीच डेंगू के मामले 200 से अधिक दर्ज किए गए हैं। इसी तरह, चिकनगुनिया के लगभग 180 और मलेरिया के 130 के करीब मरीज भी सामने आए हैं। दूषित पानी के कारण होने वाले टाइफाइड और डायरिया के मामलों में भी चिंताजनक वृद्धि देखी जा रही है। यह स्थिति सरकारी अस्पतालों में ओपीडी की बढ़ती संख्या से स्पष्ट होती है, जहां कीटकजन्य रोगों के साथ-साथ जल जनित बीमारियों के मरीज भी बड़ी संख्या में पहुंच रहे हैं।
बीमारियों से बचाव के लिए अपनाएं ये जरूरी सावधानियां
इन संक्रामक और कीटकजन्य बीमारियों से खुद को और अपने परिवार को बचाने के लिए कुछ बेहद ज़रूरी सावधानियां बरतनी चाहिए:
- अपने घर और आसपास पानी जमा न होने दें। कूलर, गमले और पुराने टायरों में भरे पानी को नियमित रूप से साफ करें।
- मच्छरों को घर में आने से रोकने के लिए खिड़कियों और दरवाजों पर जाली लगवाएं।
- रात को सोते समय मच्छरदानी का प्रयोग करें।
- अपने घर को दिन भर सूखा और स्वच्छ रखें।
- बाहर का खाना खाने से बचें और हमेशा उबला हुआ या फिल्टर किया हुआ पानी पिएं।
- सब्जियों और फलों को अच्छी तरह धोकर ही उपयोग करें।
लक्षण पहचानें और तुरंत डॉक्टर से मिलें
अगर आपको थकावट, बदन दर्द या बुखार जैसे लक्षण महसूस हों, तो इसे बिल्कुल भी नज़रअंदाज़ न करें। किसी भी बीमारी को शुरुआती चरण में पहचानना और तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना बहुत ज़रूरी है। बीमारी को गंभीरता से न लेना महंगा पड़ सकता है।
जानें इन बीमारियों के प्रमुख लक्षण:
- डेंगू बुखार: मरीज को दो से सात दिनों तक तेज बुखार रहता है। इसके साथ सिरदर्द, जोड़ों में दर्द, मांसपेशियों में दर्द और उल्टी जैसे लक्षण भी हो सकते हैं।
- मलेरिया: इसमें सिरदर्द, थकान, तेज बुखार के साथ कंपकंपी, पसीना आना और बेचैनी जैसे लक्षण शामिल हैं।
स्वास्थ्य विभाग की अपील और जन जागरूकता
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, मानसून में संक्रामक बीमारियों का प्रकोप बढ़ जाता है, जिसके कारण सरकारी अस्पतालों की ओपीडी में मरीजों की संख्या में उल्लेखनीय वृद्धि देखी गई है। ऐसे में नागरिकों को विशेष सावधानी बरतने की आवश्यकता है। स्वास्थ्य विभाग इन संक्रामक बीमारियों को देखते हुए पूरी तरह सतर्क है और लोगों को इन बीमारियों के बारे में जागरूक कर रहा है। साथ ही, मरीजों को समय पर उपचार की सुविधा भी उपलब्ध कराई जा रही है।
त्योहारों का आनंद लें, स्वास्थ्य का भी रखें ध्यान
त्योहारों का यह मौसम खुशियां लेकर आता है, लेकिन अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। त्योहार मनाते समय बाहर से खाने-पीने की चीजें खरीदने से बचें और घर पर बना ताजा भोजन ही करें। स्वच्छता अपनाएं और सुरक्षित रहें ताकि आप और आपका परिवार इन उत्सवों का पूरा आनंद ले सकें।
